维生素c和维生素e和维生素b可以一起吃吗
若安好维生素：维生素c和维生素e和维生素b可以一起吃吗
一般来说，维生素C、维生素E和维生素B族是可以一起服用的，因为它们在人体中发挥不同的生理功能。然而，每个人的身体状况不同，最好在服用任何补充剂之前咨询医生或营养师的意见，以确保安全和有效性。此外，保持均衡饮食，摄取足够的新鲜水果、蔬菜和全谷物等天然食物，是获取这些维生素的最佳途径。
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