维生素是微量元素还是常量元素
若安好维生素：维生素是微量元素还是常量元素
维生素既不是微量元素也不是常量元素。它们是一类有机化合物，对于人体的生长、发育和健康至关重要，但人体自身不能充分合成，需要通过食物摄入。
若安好维生素：维生素是微量元素还是常量元素第 1 部分
常量元素和微量元素都是指矿物质元素，它们在体内的含量不同。常量元素包括钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁，这些元素在体内含量较高；而微量元素则是在体内含量较低，如铁、锌、铜、锰、碘等。
若安好维生素：维生素是微量元素还是常量元素第 2 部分
维生素和矿物质虽然都是必需营养素，但它们的功能和化学性质完全不同。维生素主要参与身体的各种代谢过程，而矿物质则构成骨骼、牙齿，并参与神经传导、肌肉收缩等多种生理功能。
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