小孩维生素c300一天
若安好维生素：小孩维生素c300一天
对于儿童补充维生素C的剂量，应该遵循医生或营养专家的建议。通常情况下，不同年龄段的孩子推荐的每日摄入量有所不同：
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- 1-3岁：15毫克/天
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- 4-8岁：25毫克/天
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- 9-13岁：45毫克/天
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而您提到的300毫克远远高于这个推荐值。实际上，成人和儿童的可耐受最高摄入量（UL）分别为2000毫克/天和650毫克/天。过量摄取维生素C可能会引起腹泻、恶心、胃痛等不良反应。
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因此，请务必在给孩子补充任何维生素之前咨询专业医疗人员的意见。他们可以提供个性化的建议，并确保孩子的健康不会因过量摄取而受到影响。
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