维生素b12口服一天一次能用多少
若安好维生素：维生素b12口服一天一次能用多少
维生素B12的剂量通常根据个人的具体情况（如年龄、健康状况、饮食习惯等）和医生的建议来确定。一般来说，成人推荐的每日摄入量大约为2.4微克（mcg）。然而，在某些情况下，例如治疗维生素B12缺乏症时，医生可能会建议更高的剂量，这可能是每天500微克或更多。
若安好维生素：维生素b12口服一天一次能用多少第 1 部分
重要的是要按照医生或营养专家的指导使用维生素B12补充剂。自行增加剂量可能不会带来额外的好处，并且有可能导致不良反应。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医疗专业人员。
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