12种维生素是什么
若安好维生素：12种维生素是什么
维生素是人体必需的有机化合物，虽然需要量很少，但对人体生长、代谢和健康至关重要。目前已知有13种维生素对人类健康至关重要，而不是12种。这13种维生素分别是：
若安好维生素：12种维生素是什么一、 维生素A（视黄醇）
若安好维生素：12种维生素是什么二、 维生素C（抗坏血酸）
若安好维生素：12种维生素是什么三、 维生素D（钙化醇）
若安好维生素：12种维生素是什么四、 维生素E（生育酚）
若安好维生素：12种维生素是什么五、 维生素K（凝血维生素）
若安好维生素：12种维生素是什么六、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：12种维生素是什么七、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：12种维生素是什么八、 维生素B3（烟酸/尼克酸）
若安好维生素：12种维生素是什么九、 维生素B5（泛酸）
10. 维生素B6（吡哆醇）
1若安好维生素：12种维生素是什么一、 生物素（维生素B7/B8）
1若安好维生素：12种维生素是什么二、 叶酸（维生素B9）
1若安好维生素：12种维生素是什么三、 维生素B12（钴胺素）
这些维生素在人体内发挥着不同的功能，包括抗氧化作用、促进免疫系统健康、维持正常视力和皮肤健康等。为了确保足够的维生素摄入，建议通过均衡饮食来获取这些营养物质。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冰**子
维生素套餐：200粒瓶-安利纽崔莱维生素C片200片 天然VC 男女成人营养素 官网正品
维生素测评：快递物流：快，服务好 服用频次：一天两粒
维生素买家：丨**光
维生素套餐：多种维生素片80粒2瓶【优惠组合】-北京同仁堂维生素b族复合片男士专用b1b2族VCVE正品
维生素测评：一直吃善存，换个品牌吃
维生素买家：我**坏
维生素套餐：1瓶装-WonderLab女士多维复合维生素C维b族烟酰胺
维生素测评：还可以，补充一下维生素
维生素买家：t**7
维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血-女士复合维生素女性好气色120粒多维营养swisse斯维诗
维生素测评：质量很过关，品质有保障，相当不错的选择，好多朋友看我用都想买，我都推荐了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：4盒装-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士发肤甲糖正品
维生素测评：非常不错，很信赖的店铺，已经多次购买了，期待下次购物，好评！
浏览“12种维生素是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2可以敷脸上吗有效果吗
下一篇：维生素e外壳
