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小儿维生素d需要吃到多大

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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一般来说,婴儿和儿童在成长发育阶段需要足够的维生素D来帮助钙的吸收,促进骨骼健康。世界卫生组织(WHO)和其他健康机构建议,从出生后不久开始,婴儿应该每天补充400 IU(国际单位)的维生素D,直到1岁。对于1岁以上的孩子,美国儿科学会推荐至少每日摄入600 IU的维生素D。


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然而,是否继续给孩子补充维生素D以及补充量应根据孩子的饮食习惯、日照情况及医生的建议而定。例如,如果孩子经常晒太阳且饮食均衡,可能不需要额外补充。但大多数情况下,尤其是在日照不足或饮食中缺乏富含维生素D的食物时,医生可能会建议持续补充。


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重要的是,在决定给孩子补充任何维生素之前,请咨询儿科医生或其他医疗专业人员,以确保满足孩子的具体需求,并避免过量补充,因为维生素D过量也可能对健康产生不利影响。


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