有结石可以吃维生素c和维生素e

若安好维生素：有结石可以吃维生素c和维生素e

对于有结石的人来说，是否可以服用维生素C和维生素E需要谨慎考虑，并且最好在医生的指导下进行。

若安好维生素：有结石可以吃维生素c和维生素e一、 **维生素C**：一些研究表明，过量摄入维生素C可能会增加某些人形成肾结石的风险。这是因为维生素C在体内代谢后会产生草酸，而过多的草酸与钙结合可形成草酸钙结石。但是，适量的维生素C摄入对健康是有益的。如果你有结石问题，建议先咨询医生或营养师，了解适合你的维生素C摄入量。

若安好维生素：有结石可以吃维生素c和维生素e二、 **维生素E**：目前没有直接证据表明维生素E会直接导致结石形成。然而，任何补充剂的使用都应适量，因为过量摄入任何一种维生素或矿物质都有可能带来副作用。维生素E是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内积累，引起不良反应。因此，在决定是否补充维生素E之前，也应咨询专业医疗人员的意见。

总之，对于已经有结石问题的人来说，调整饮食和生活方式的同时，在使用任何补充剂前都应该先咨询医生或营养专家，以确保这些补充剂不会对你的健康状况产生不利影响。

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