春天补充维生素补充什么
若安好维生素：春天补充维生素补充什么
春天补充维生素可以根据个人的身体状况和饮食习惯来选择。一般来说，春天气候转暖，人体的新陈代谢会加快，此时可以适当补充一些维生素B族和维生素C。
若安好维生素：春天补充维生素补充什么一、 维生素B族：可以帮助身体更好地应对压力，提高免疫力，促进新陈代谢。富含维生素B族的食物有全谷类、瘦肉、蛋类、豆类等。
若安好维生素：春天补充维生素补充什么二、 维生素C：可以帮助身体抵抗病毒，预防感冒，同时也可以帮助皮肤保持弹性。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
但是，任何营养素的补充都应该适量，过量摄入可能会导致不良反应。如果你不确定自己需要补充哪种维生素，建议先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**e
维生素套餐：【体验装】维D72粒1盒 预估使用2～2.5个月-汤臣倍健液体钙片礼盒维生素d中老年孕妇成人男女补钙
维生素测评：第一次买72粒装的，一个里面是分开2袋装的，价格再优惠一些就好了
维生素买家：t**8
维生素套餐：蓝色-诺特兰德男士复合多种维生素矿物质片维生素bc锌镁硒
维生素测评：宝贝特别喜欢，颜值高质量好，中看又中用，有需要的朋友不要犹豫了，最后祝商家生意兴隆！东西质量还可以，快递速度也很给力
维生素买家：大**y
维生素套餐：(浅灰色)1-N29女士复合维生素b多维片女性防生脱生物素免疫力代谢护发提高
维生素测评：烧胃很明显，不建议购买
维生素买家：安**z
维生素套餐：【女士定制 买1送】多种维生素矿物质片-【香菇来了】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙
维生素测评：可以，发货速度快，物流也快
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-健力多钙d维生素D60片青少年中老年补钙1.5g*60片
维生素测评：妈妈上年纪了，带娃也辛苦，尤其是经常感觉膝盖酸痛，网上买了这款软骨钙片，给关节补充营养，妈妈吃着的这段时间，疼痛舒缓了，效果可以
浏览“春天补充维生素补充什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：卵磷脂和维生素e的功效
下一篇：果汁补充维生素好吗
