维生素b族是水溶还是脂溶性
若安好维生素：维生素b族是水溶还是脂溶性
维生素B族是水溶性的。这意味它们溶解在水中，不会在体内储存很长时间，多余的量会通过尿液排出体外。因此，需要每天通过饮食摄取维生素B族以满足身体需求。
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