维生素b2c能一起吃吗
若安好维生素：维生素b2c能一起吃吗
您可能想问的是“维生素B2（核黄素）和维生素C可以一起服用吗？”
若安好维生素：维生素b2c能一起吃吗第 1 部分
是的，维生素B2（也称为核黄素）和维生素C（抗坏血酸）可以一起服用。这两种维生素都是水溶性的，这意味着身体不会储存它们，多余的量会通过尿液排出体外。同时服用这些维生素通常是安全的，并且它们在人体中执行不同的功能。
若安好维生素：维生素b2c能一起吃吗第 2 部分
然而，在同时服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师，以确保您的健康状况和需求得到满足，并避免潜在的相互作用或过量风险。此外，请注意从均衡饮食中获取足够的维生素通常是最好的方式。
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