什么钙不含维生素d
若安好维生素：什么钙不含维生素d
碳酸钙是一种不含维生素D的钙补充剂。它主要通过食物或者特定的补充剂来摄取，可以帮助增强骨骼健康。但是请注意，吸收碳酸钙需要足够的胃酸，因此某些人可能需要选择其他形式的钙补充剂，如柠檬酸钙，这种形式的钙不需要额外的胃酸来帮助吸收。在选择任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
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