发烧吃维生素c多少克
若安好维生素：发烧吃维生素c多少克
在发烧期间，补充维生素C可能有助于增强免疫系统。但是，具体的剂量应该根据个人情况和医生的建议来确定。
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一般来说，成年人每日推荐摄入量为75-90毫克。然而，在某些情况下，例如感冒或发热时，一些研究建议可以增加到200-1000毫克以支持免疫功能。需要注意的是，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应。
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请记住，任何营养素的补充都应在医生或专业医疗人员的指导下进行，不要自行决定大量服用。如果症状持续或加重，请及时就医。
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