吃维生素c身上起红疙瘩正常吗
若安好维生素：吃维生素c身上起红疙瘩正常吗
吃维生素C后出现身体上起红疙瘩的情况并不常见。一般来说，维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体通常是安全的，过量时通常会通过尿液排出体外，而不是引起过敏反应。
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然而，每个人的身体状况和反应是不同的。如果你在服用维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿等）之后出现了红疙瘩，这可能是对维生素C本身的反应，但更有可能是对产品中其他成分的反应（例如某种填充剂或稳定剂），或者是因为你对某些食物的敏感性。
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如果出现这种情况，建议停止使用该产品，并咨询医生或专业医疗人员进行诊断。他们可以帮助确定症状的原因，并提供适当的治疗建议。同时，在未来选择补充剂时，请仔细阅读成分列表，并考虑先做小剂量测试以观察是否有不良反应。
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