正常人可以吃复合维生素片
若安好维生素：正常人可以吃复合维生素片
是的，正常人也可以吃复合维生素片。但是，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，以确保它适合您的个人健康状况。虽然复合维生素通常被认为是安全的，但过量摄入某些维生素和矿物质可能会对健康产生负面影响。此外，均衡饮食应始终是获取所需营养素的主要途径，而补充剂只能作为辅助手段。
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