维生素d和钙片一起吃可以吗
若安好维生素：维生素d和钙片一起吃可以吗
是的，维生素D和钙片可以一起服用。实际上，许多情况下医生会建议同时补充这两种营养素，因为它们在维持骨骼健康方面有着密切的关系。
若安好维生素：维生素d和钙片一起吃可以吗第 1 部分
维生素D有助于促进身体对钙的吸收，而钙对于维持骨骼强度和密度至关重要。因此，如果一个人的饮食中缺乏足够的维生素D或钙，或者由于某些健康状况导致吸收不良，医生可能会建议同时补充这两种营养素以支持骨骼健康。
若安好维生素：维生素d和钙片一起吃可以吗第 2 部分
不过，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，以确定最适合您个人健康需求的剂量和形式。过量摄入维生素D或钙都可能带来健康风险。
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