维d跟维生素d3的区别
若安好维生素：维d跟维生素d3的区别
"维D"通常是一个比较笼统的术语，用来指代维生素D，它是一类脂溶性维生素的总称。而“维生素D3”（胆钙化醇）是维生素D的一种具体形式。
若安好维生素：维d跟维生素d3的区别一、 **维生素D**：包括维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醇）两种主要类型。
若安好维生素：维d跟维生素d3的区别二、 **维生素D3（胆钙化醇）**：是人体通过皮肤在阳光紫外线照射下自然合成的一种形式，也可以从动物性食品中获取。
简单来说，“维D”可以理解为维生素D家族中的成员，而“维生素D3”则是这个大家庭中的一个特定成员。在补充剂或营养品中，你可能会看到它们被单独提及。维生素D3被认为比维生素D2更有效地提高血清25(OH)D水平，因此在一些补充剂中更为常见。
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