为啥吃维生素c尿黄
若安好维生素：为啥吃维生素c尿黄
吃维生素C后尿液变黄，可能是因为过量的维生素C通过尿液排出体外。维生素C是一种水溶性维生素，人体不能储存过多的维生素C，多余的维生素C会通过尿液排出体外。此外，一些含有维生素C的补充剂中还可能添加了其他成分，如某些类型的着色剂等，这些成分也可能导致尿液颜色变化。
若安好维生素：为啥吃维生素c尿黄第 1 部分
不过，值得注意的是，尿液的颜色受多种因素影响，包括水分摄入量、饮食结构、药物使用情况等。如果仅因为服用维生素C而出现尿液颜色变化，并且没有伴随其他不适症状（如尿频、尿痛等），一般无需过于担心。但为了健康着想，建议按照推荐剂量服用维生素C，避免过量。如果尿液颜色持续异常或伴有其他症状，最好咨询医生进行检查。
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