维生素c不适宜人群吃了会怎么样
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维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，比如增强免疫力、促进铁吸收等。但是，并不是所有人都适合大量摄取维生素C。
若安好维生素：维生素c不适宜人群吃了会怎么样一、 肾结石患者：过量摄入维生素C可能会增加肾结石的风险。
若安好维生素：维生素c不适宜人群吃了会怎么样二、 铁代谢障碍者：例如血色素沉着症患者，因为维生素C可以增加铁的吸收，可能导致铁过载。
若安好维生素：维生素c不适宜人群吃了会怎么样三、 对某些人来说，过量摄入维生素C可能会引起胃肠道不适，如腹泻或腹痛。
若安好维生素：维生素c不适宜人群吃了会怎么样四、 服用某些药物的人群：如阿司匹林或其他非甾体抗炎药，过量摄入维生素C可能会影响这些药物的效果。
因此，对于上述特定情况的人群而言，如果他们摄入了不适合自己身体状况的维生素C，可能会出现上述的一些不良反应。对于所有人来说，都应该遵循推荐的每日摄入量，避免过量补充。如有疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
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