维生素b12的吸收方式
若安好维生素：维生素b12的吸收方式
维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它参与DNA合成、红细胞生成以及神经系统功能等多个生理过程。
维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、奶制品和蛋类等，植物性食物中的维生素B12含量非常低或不存在。人体对维生素B12的吸收主要发生在小肠的回肠部分，具体过程如下：
若安好维生素：维生素b12的吸收方式一、 **内因子的作用**：当食物中的维生素B12进入胃部后，胃壁细胞会分泌一种名为内因子（Intrinsic Factor, IF）的糖蛋白。内因子与维生素B12结合形成复合物，这种复合物能够抵抗胃酸和消化酶的降解作用。
若安好维生素：维生素b12的吸收方式二、 **在回肠处被吸收**：形成的维生素B12-内因子复合物随后移动到小肠的末端——回肠部位。在回肠部位，存在大量的特定受体，这些受体可以识别并结合维生素B12-内因子复合物。当复合物与这些受体结合后，它们会被内吞进入肠上皮细胞，在那里维生素B12被释放出来，并通过血液运输到全身各个组织中使用。
若安好维生素：维生素b12的吸收方式三、 **储存和循环**：肝脏是维生素B12的主要储存器官，人体内的大部分维生素B12都储存在这里。多余的维生素B12会通过胆汁排出体外，但大部分又会在肠道中被重新吸收，形成一个循环利用的过程。
如果身体缺乏内因子，或者由于某些疾病导致小肠功能受损，可能会引起维生素B12吸收障碍，进而导致巨幼细胞性贫血等问题。因此，确保足够的维生素B12摄入以及健康的消化系统对于维持良好的维生素B12水平非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【本品*2盒】仁和碳酸钙D咀嚼片（促进儿童骨骼发育）-GNC健安喜男士每日营养包充电包钙多种维生素矿物质保健
维生素测评：货真价实。好评是多次购物老人补钙，
维生素买家：t**1
维生素套餐：宏源维C陈皮软糖500g*2袋-海外善存男士复合维生素矿物质维C200粒b族番茄红素稳定碘 碘化钾
维生素测评：酸酸甜甜的，很好吃。又下了一单。
维生素买家：竹**2
维生素套餐：液体钙铂金装120粒-vitabiotics青少年男孩复合维生素矿物质VB维C学生补充营养B族
维生素测评：不错*挺好的看看效果
维生素买家：l**5
维生素套餐：100mg*100片x1瓶+浙江医药维生素E软胶囊0粒-保元德男士多维元素片锌镁片多种男性复合维生素BC族钙锌硒矿物质
维生素测评：想在网上买想着便宜点结果比药店贵了2毛
维生素买家：杨**吴
维生素套餐：120片x1盒+健之佳达因维生素d滴剂70粒【效期2024.08.1-汤臣倍健番茄红素软胶囊维生素e男士备孕抗氧化搭锌硒宝备精保健
维生素测评：很不错口感很棒，朋友推荐的，水果味道，很容易接受
浏览“维生素b12的吸收方式”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：助睡眠的药维生素
下一篇：喜倍力多种维生素矿物质片
