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维生素c片可以吃海鲜吗

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


若安好维生素:维生素c片可以吃海鲜吗


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可以,维生素C片和海鲜之间没有已知的相互作用或冲突。但是,值得注意的是,某些海鲜如金枪鱼、鲱鱼等可能含有较高的组胺,而大量摄入维生素C可能会影响组胺的代谢。但这并不意味着不能同时食用,只是建议适量并注意个人体质反应。


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若安好维生素:维生素c片可以吃海鲜吗第 1 部分

另外,一些人担心海鲜中的砷与维生素C反应会产生有毒物质,但这种情况在日常饮食中几乎不会发生。人体内的砷含量通常很低,通过食物摄取的少量砷并不会因为维生素C的存在而产生大量有毒物质。


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若安好维生素:维生素c片可以吃海鲜吗第 2 部分

不过,如果有特定疾病或者对某些食物过敏,请遵循医生或营养师的专业建议。


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