人每天需要维生素b6多少毫克
若安好维生素：人每天需要维生素b6多少毫克
成年人每日推荐的维生素B6摄入量大约是1.3毫克。不过，具体的需要量可能会根据年龄、性别、健康状况和特定的生活状态（如怀孕或哺乳）有所不同。过量摄入维生素B6可能对健康有害，因此建议通过均衡饮食来获取所需的营养素，并在必要时咨询医生或营养师的意见。
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维生素测评：效果确实是可以的，这买回来之后老人吃了半个月了明显的效果然后抽筋的次数上也是减少了这样就非常的不错了 这个准备让老人长期吃下去以后会经常补钙的产品不错
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维生素测评：20天成功减肥9斤，减脂期间吃了效果很明显，吃完不会拉肚子之类的，可以内调直接加速代谢，燃烧脂肪;维生素b族 对身体不会有伤害，比单纯性减肥产品有效！等下次做活动的时候多囤一点 ，
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