经期可不可以吃维生素b2吗
若安好维生素：经期可不可以吃维生素b2吗
可以。维生素B2（核黄素）是人体必需的营养素，对于维持身体健康非常重要，包括帮助身体将食物转化为能量，维护皮肤健康，以及支持视力等。在月经期间，适量补充维生素B2通常是安全的，并且对身体有益。
若安好维生素：经期可不可以吃维生素b2吗第 1 部分
不过，每个人的身体状况不同，在开始任何新的补充剂之前，特别是如果你有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。
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