维生素c每天摄入量上限2000
若安好维生素：维生素c每天摄入量上限2000
是的，根据中国营养学会的建议，成年人维生素C的可耐受最高摄入量（UL）为每日2000毫克。这个数值是指通过所有途径（包括食物、饮料和补充剂）获得的维生素C总量。
若安好维生素：维生素c每天摄入量上限2000第 1 部分
需要注意的是，虽然维生素C对人体有很多益处，如促进胶原蛋白合成、抗氧化等，但过量摄入也可能带来一些不良影响，比如腹泻等消化系统不适。因此，在日常饮食中适量摄取维生素C是很重要的。如果你希望通过补充剂来增加维生素C的摄入，请先咨询医生或营养专家的意见。
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