促进铁吸收的维生素是什么药名
若安好维生素：促进铁吸收的维生素是什么药名
促进铁吸收的主要维生素是维生素C。在药物或补充剂中，它通常被称为抗坏血酸（Ascorbic Acid）。适量的维生素C可以帮助提高食物中铁元素的吸收效率，特别是非血红素铁（存在于植物性食品中）。如果您需要通过补充剂来增加维生素C的摄入量以帮助铁的吸收，请根据医生或营养专家的建议选择合适的产品。
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