白天可以吃维生素c么
若安好维生素：白天可以吃维生素c么
当然可以，白天任何时候都可以服用维生素C。实际上，有些人选择在饭时或饭后立即服用维生素C，以提高其吸收率并减少可能的胃部不适。然而，最好还是遵循产品标签上的指示或咨询医生、药师的建议，因为个人健康状况和需求可能有所不同。同时，确保不要超过推荐的日摄入量，以免引起不良反应。
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