b族复合维生素
若安好维生素：b族复合维生素
B族复合维生素是一组水溶性维生素,包括:
若安好维生素：b族复合维生素一、 维生素B1(硫胺素)
若安好维生素：b族复合维生素二、 维生素B2(核黄素)
若安好维生素：b族复合维生素三、 维生素B3(烟酸/尼克酸)
若安好维生素：b族复合维生素四、 维生素B5(泛酸)
若安好维生素：b族复合维生素五、 维生素B6(吡哆醇)
若安好维生素：b族复合维生素六、 生物素(维生素H)
若安好维生素：b族复合维生素七、 叶酸
若安好维生素：b族复合维生素八、 维生素B12(钴胺素)
这些维生素共同作用,对身体有以下重要作用:
若安好维生素：b族复合维生素一、 促进能量代谢
若安好维生素：b族复合维生素二、 支持神经系统健康
若安好维生素：b族复合维生素三、 促进红细胞生成
若安好维生素：b族复合维生素四、 维持皮肤和眼睛健康
若安好维生素：b族复合维生素五、 抗氧化作用
若安好维生素：b族复合维生素六、 改善心血管健康
B族复合维生素通常存在于全谷类、肉类、鱼类、蔬菜、水果等食物中。缺乏这些维生素可能导致多种健康问题,如贫血、神经系统疾病等。
补充B族复合维生素适合以下人群:
- 饮食不均衡者
- 老年人
- 孕妇及哺乳期妇女
- 长期服用某些药物的人群
在服用前最好咨询医生或营养师的建议,以确定是否需要补充以及合适的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：一**k
维生素套餐：1瓶60粒（买2发瓶）-健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝d3
维生素测评：真正的大品牌，包装好并且日期也是最新的，一天一片方便实用，嚼着吃口感很好，用好还会回购的
维生素买家：寂**锅
维生素套餐：【囤货推荐-2瓶装】1片补充22种男士营养-健敏思小蓝盒液体钙300mg维生素d3敏宝宝非海藻钙儿童高钙蓝帽子
维生素测评：查询是正品，价格比官网便宜很多
维生素买家：汤**8
维生素套餐：1瓶【尝鲜装】拯救你的白发-21金维他复合维生素女性儿童孕妇多种b族矿物质多维vc
维生素测评：不错，挺好的，可以，效果好
维生素买家：可**呀
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-赖氨酸生长素青少年儿童补钙铁锌维生素D3进口钙片正品
维生素测评：快递物流：快递很负责，希望有效果。
维生素买家：f**a
维生素套餐：50岁以上【中老年 男性】定制 多种维生素140粒-inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿补vc抵抗力*3
维生素测评：我先来评价一下，还好我没丢善存的瓶子，才有了对此。所有的营养成分，远远低于善存，难怪这个要吃二片，吃的都是糊精，善存只要每天一片！而且 很多营养成分的 VR 值大于 100 ，中国人不坑中国人！果然是啊，你肯定拜某想的柳某人为师的吧！各位老铁擦亮眼睛，再见！
浏览“b族复合维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2为啥餐后吃
下一篇：六个月宝宝可以吃维生素c吗
