儿童每日补充维生素d多少合适
若安好维生素：儿童每日补充维生素d多少合适
儿童每日所需的维生素D量取决于他们的年龄。根据美国儿科学会和其他健康机构的建议，以下是一些一般性的指导：
若安好维生素：儿童每日补充维生素d多少合适一、 出生至12个月大的婴儿：每天400国际单位（IU）。
若安好维生素：儿童每日补充维生素d多少合适二、 1岁至18岁的儿童和青少年：每天600国际单位（IU）。
然而，具体的剂量应由医生或营养专家根据孩子的具体情况（如饮食、生活方式和健康状况等）来确定。在某些情况下，医生可能会推荐更高的剂量，特别是对于那些有特定健康问题或风险因素的孩子。
重要的是要记住，过量的维生素D也可能有害，可能导致维生素D中毒，表现为钙水平过高，进而可能引起肾脏问题。因此，不应自行决定给孩子服用高剂量的维生素D补充剂。
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