儿童维生素k2每日摄入量
若安好维生素：儿童维生素k2每日摄入量
对于儿童的维生素K2每日摄入量，目前并没有一个统一的标准。这主要是因为不同年龄段的孩子对营养素的需求是不同的，并且维生素K2在日常饮食中较为少见，主要存在于发酵食品和一些动物性食品中。
若安好维生素：儿童维生素k2每日摄入量第 1 部分
然而，根据一些研究和建议，儿童每天的维生素K2摄入量可能在45微克到180微克之间。但请注意，这些数值仅供参考，具体还需要根据孩子的年龄、体重以及健康状况等因素来确定。
若安好维生素：儿童维生素k2每日摄入量第 2 部分
最重要的是，任何关于补充维生素或矿物质的问题都应该首先咨询医生或专业的营养师。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。同时，通过均衡饮食来获取所需的营养素是最安全有效的方式。
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