坚持吃维生素c保健品会怎么样吗
若安好维生素：坚持吃维生素c保健品会怎么样吗
长期服用维生素C保健品可能会带来一些好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收等。但是，过量摄入也可能导致一些副作用，如腹泻、恶心、呕吐等消化系统不适。此外，过量的维生素C可能还会增加肾结石的风险。
若安好维生素：坚持吃维生素c保健品会怎么样吗第 1 部分
人体需要适量的维生素C来维持正常的生理功能，但是一般情况下，通过均衡饮食（多吃新鲜水果和蔬菜）就可以获得足够的维生素C，不需要额外补充。如果你考虑开始或停止服用维生素C保健品，或者有任何关于健康的问题，建议先咨询医生或营养专家，以确保你的做法对你的健康是最有利的。他们可以根据你的具体健康状况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：谭**6
维生素套餐：【基础装】2瓶到手低至9.5瓶-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方旗舰店
维生素测评：给家里人买的，是蓝帽有保障放心，性价比也不错，可以同时补充钙维生素d维生素k，家里有缺钙的可以考虑考虑
维生素买家：余**呀
维生素套餐：b族软糖升级款0蔗糖！-2瓶起优惠】乐力钙60粒钙镁锰锌铜维生素D胶囊成人中老年补钙钙片
维生素测评：熬夜星人必备的东西口感很不错酸酸甜甜很好吃，还可以治疗口腔溃疡哒
维生素买家：恒**马
维生素套餐：瓶周期装男女通用-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：这几天腰酸的不行，早上经过药店就买了一个验孕棒测了一下，看到怀上了有想哭又想笑，备孕两年都没有备孕上，ve才吃两瓶，这么快怀上不应该是凑巧，跟我俩都在吃ve有关系的，感谢。
维生素买家：林**8
维生素套餐：2件-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：包装完好，一瓶可以吃好久，太划算了平时有点腿抽筋，这个吃完第二天就缓解了
维生素买家：高**8
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-生命力纽徕佛牌钙维生素DE100粒液体钙碳酸钙D3高钙少儿成人钙
维生素测评：性价比这么高，吃吃看吧
浏览“坚持吃维生素c保健品会怎么样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕的人可以吃维生素b
