头发白能吃维生素c吗为什么
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗为什么
可以的。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，如抗氧化、提高免疫力等，并没有证据表明维生素C会导致头发变白。头发变白主要是由于身体内黑色素减少所致，这可能与遗传、年龄、压力等多种因素有关。然而，保持一个均衡的饮食，摄取足够的维生素和矿物质对维持整体健康，包括头发的健康，都是有帮助的。如果你对自己的情况感到担忧，建议咨询医生或营养专家。
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