维生素c和钙片可以一起服用吗
若安好维生素：维生素c和钙片可以一起服用吗
一般来说，维生素C（抗坏血酸）和钙片可以一起服用，但最好分开一定时间服用以提高吸收效率。这是因为高剂量的维生素C可能使肠道环境变得更酸性，这可能会影响钙的吸收。
若安好维生素：维生素c和钙片可以一起服用吗第 1 部分
为了确保最佳吸收效果，您可以考虑将它们的服用时间间隔开，比如早上服用维生素C，晚上服用钙片，或者遵循医生或营养师的具体建议。此外，请注意查看产品标签上的说明，并根据个人健康状况调整补充剂的使用。如果您有任何疑虑，最好咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：麦**风
维生素套餐：【6瓶】1200粒补钙高性价比-Codeage高含量脂质体VC复合维生素成人孕妇抵抗槲皮素锌
维生素测评：已收到，买好几次了，挺好的！实惠！
维生素买家：筠**草
维生素套餐：【礼盒装适用于1岁以上】盒*48粒预防维A维D缺乏-买1发5同款】黄金搭档中老年成人男女性复合多种维生素矿物质片
维生素测评：价格虽然便宜，日期不新鲜，和d交替吃的话吃不完就要过期
维生素买家：y**0
维生素套餐：【越嚼越美丽】oneaday女维-焕白发亮-养生堂天然维生素c咀嚼片正品维他命C含片女性维CVE泡腾成人儿童
维生素测评：口感不错，会坚持吃的
维生素买家：z**张
维生素套餐：买2送1礼【发瓶，共00粒】-【蜜蜂欢乐社】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素BC辅酶
维生素测评：吃起来甜甜的，捏起来软软的，毕竟只是保健品，不是药物，也就是个心理安慰，作用肯定不明显的，想对眼睛好，但又不能不看电脑
维生素买家：t**7
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-汤臣倍健多维男士蓝友瓶果蔬复合维生素cvb牛磺酸vcve
维生素测评：性价比很高！经常喝这种泡腾片！
浏览“维生素c和钙片可以一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肚子痛吃维生素b2
下一篇：维生素b族多久有效果
