维生素d能不能和益生菌一起吃
若安好维生素：维生素d能不能和益生菌一起吃
维生素D和益生菌可以同时服用，但最好间隔一段时间。这是因为维生素D通常是通过油脂来吸收的，而某些益生菌可能需要在空腹或特定条件下服用以确保最佳效果。为了确保两者都能被身体有效吸收，建议将它们的服用时间间隔至少2小时。
若安好维生素：维生素d能不能和益生菌一起吃第 1 部分
不过，每个人的身体状况和健康需求不同，因此在调整任何补充剂的服用计划之前，最好是咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。
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