维生素d对骨折有好处吗
若安好维生素：维生素d对骨折有好处吗
是的，维生素d对于骨骼健康和骨折有很大的益处。维生素d的主要作用是帮助身体吸收钙和磷，这两种矿物质对于骨骼的形成和维持强健至关重要。当人体缺乏足够的维生素d时，钙的吸收会减少，可能导致骨质疏松，使得骨骼变得脆弱，更容易发生骨折。
若安好维生素：维生素d对骨折有好处吗第 1 部分
研究显示，补充足够的维生素d可以降低骨折的风险，特别是对于髋部、脊柱和手腕等部位的骨折。老年人和某些人群（如室内活动少、饮食中钙摄入不足、光照不足等）更容易缺乏维生素d，因此更需要注意补充。
若安好维生素：维生素d对骨折有好处吗第 2 部分
然而，过量的维生素d也可能有副作用，所以最好在医生的指导下合理摄取。通常，日常饮食中的食物（如鱼、蛋黄、牛奶和强化食品）以及适当的阳光照射就能满足大部分人的维生素d需求。如有必要，可能还需要补充维生素d的补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：康**0
维生素套餐：红色-拜卡复合维生素b赖氨酸猫补血肝精乳果糖牛磺酸鱼油肥仔水抗应激
维生素测评：品质保证，和我之前买的一样。物流很快，卖家态度很好
维生素买家：小**虎
维生素套餐：(BLACKMORES澳佳宝 1590mg200片 活性钙镁+维D)2-益动宠物幼成猫燕麦化毛膏120g/支 吐毛化毛球片补充维生素营养膏
维生素测评：首次下单，希望能见到效果。
维生素买家：z**z
维生素套餐：男士多维2瓶礼盒装120片【顺丰快递包邮-凯特思猫狗通用复合维生素片补充营养多维片防掉毛泪痕宠物保健品
维生素测评：质优价廉 非常不错 感谢店家的耐心讲解 好评大赞
维生素买家：p**4
维生素套餐：（超值-体验装）钙尔奇60片1瓶-倍内菲维生素B口服液犬猫通用皮肤干燥口腔溃疡保护肝多种维生素
维生素测评：我说怎么比上次买的便宜，原来是-60片的
维生素买家：m**w
维生素套餐：【1个月用量 全家营养】多维60片1瓶-the ordinary 100%左旋VC粉末维生素C美白精华面部女控油去黄保税
维生素测评：21金维他大品牌，一直吃这个牌子的多维，值得信赖
浏览“维生素d对骨折有好处吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇吃维生素c能提高免疫力吗
下一篇：一岁宝宝维生素d和ad如何吃
