维生素c吃了会打瞌睡吗
若安好维生素：维生素c吃了会打瞌睡吗
通常情况下，维生素C不会导致人产生困倦感或打瞌睡。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。它与引起嗜睡的成分无关。
若安好维生素：维生素c吃了会打瞌睡吗第 1 部分
当然，每个人的身体状况和反应可能有所不同。如果您在服用维生素C后感觉困倦，可能是由于其他因素造成的，例如您的身体对这种补充剂较为敏感，或者您同时摄入了其他可能导致困倦的物质。如果持续出现异常反应，建议咨询医生或营养专家。
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