经期能吃维生素b族吗
若安好维生素：经期能吃维生素b族吗
可以的。维生素B族对身体有很多好处，包括帮助缓解经期症状如情绪波动、疲劳和头痛等。但是，如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见。此外，保持均衡饮食，获取各种营养素也是非常重要的。
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