吃维生素d吃多久
若安好维生素：吃维生素d吃多久
维生素D的服用时间取决于个人的具体情况，比如缺乏程度、身体状况等。一般来说，如果是因为缺乏维生素D而需要补充，可以在医生的指导下进行，通常会建议连续服用几个月。但是，具体的服用时间和剂量应该遵循医生或营养专家的建议，不可自行决定。
若安好维生素：吃维生素d吃多久第 1 部分
此外，长期过量摄入维生素D可能会导致中毒，出现如恶心、呕吐、便秘、头痛等症状，严重时甚至可能对心脏和肾脏造成损害。因此，在服用任何补充剂之前，最好先咨询医疗专业人士的意见。
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