儿童必须吃维生素d吗
若安好维生素：儿童必须吃维生素d吗
维生素D对于儿童的健康非常重要，因为它有助于身体吸收钙，从而维持骨骼和牙齿的健康。如果儿童缺乏维生素D，可能会导致佝偻病等问题。
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然而，并不是所有的儿童都需要额外补充维生素D。如果儿童日常饮食中含有足够的富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄等）并且有足够的户外活动时间来通过阳光照射皮肤自然合成维生素D，则可能不需要额外补充。
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但是，在某些情况下，医生可能会建议给儿童补充维生素D。例如，如果儿童饮食中缺乏维生素D或者他们很少有机会在户外活动。因此，最好的做法是咨询医生或营养师，以确定是否需要给儿童补充维生素D。
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