维生素a属于脂溶性吗
若安好维生素:维生素a属于脂溶性吗

是的,维生素A是一种脂溶性维生素。与其他脂溶性维生素(如维生素D、维生素E和维生素K)一样,维生素A可以在食物中的脂肪存在时更好地被吸收,并且可以在体内(主要是在肝脏中)储存较长时间。这也意味着过量摄入可能导致体内积累过多,从而引发中毒症状。因此,保持适量并遵循健康指导原则是很重要的。


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