20种维生素
若安好维生素：20种维生素
实际上，人体所需的维生素种类通常被认为有13种，它们是：
若安好维生素：20种维生素一、 维生素A
若安好维生素：20种维生素二、 维生素C
若安好维生素：20种维生素三、 维生素D
若安好维生素：20种维生素四、 维生素E
若安好维生素：20种维生素五、 维生素K
若安好维生素：20种维生素六、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：20种维生素七、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：20种维生素八、 维生素B3（烟酸）
若安好维生素：20种维生素九、 维生素B5（泛酸）
10. 维生素B6（吡哆醇）
1若安好维生素：20种维生素一、 生物素（维生素B7）
1若安好维生素：20种维生素二、 叶酸（维生素B9）
1若安好维生素：20种维生素三、 维生素B12（钴胺素）
有时，人们会提到“20种维生素”，这可能是因为将一些维生素的衍生物或类似物也包括在内。例如，有些维生素B族成员有许多不同的形式，或者将维生素A的几种异构体也计算在内。然而，在营养学和医学领域中，公认的维生素种类就是上述13种。
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