缺乏维生素b会导致脱发吗
若安好维生素：缺乏维生素b会导致脱发吗
是的，缺乏维生素B群（特别是维生素B7，也称为生物素）可能会导致脱发。维生素B群对于保持健康的皮肤、头发和眼睛非常重要。它们参与身体的能量代谢，并帮助维持神经系统的健康。
若安好维生素：缺乏维生素b会导致脱发吗第 1 部分
如果你担心自己可能因为缺乏维生素B而引起脱发，建议你咨询医生或营养师。他们可以评估你的饮食习惯和整体健康状况，并根据需要推荐补充剂或其他治疗方案。同时，请记得均衡饮食，摄取足够的维生素和矿物质对维持身体健康至关重要。
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