维生素c对抽烟有
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维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害。吸烟会增加体内的自由基水平，导致氧化应激和细胞损伤。因此，一些研究表明，摄入足够的维生素C可能有助于减轻吸烟对身体的一些负面影响。
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然而，这并不意味着维生素C可以抵消或预防吸烟带来的健康风险。戒烟仍然是改善健康最有效的方法。同时，保持均衡饮食、补充适当的营养素（如维生素C）可以作为辅助手段来支持整体健康。
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如果您或您身边的人正在尝试戒烟，建议寻求专业的医疗建议和支持。
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