水果中维生素c最高的是哪种水果
若安好维生素：水果中维生素c最高的是哪种水果
水果中维生素c含量较高的有以下几种：
若安好维生素：水果中维生素c最高的是哪种水果一、 **猕猴桃（奇异果）**：猕猴桃被称为“维c之王”，每100克猕猴桃大约含有超过100毫克的维生素c，是所有水果中含量最高的。
若安好维生素：水果中维生素c最高的是哪种水果二、 **橙子（甜橙）**：橙子的维生素c含量也很高，每100克新鲜橙子约含53毫克维生素c。
若安好维生素：水果中维生素c最高的是哪种水果三、 **柠檬**：柠檬虽然酸味重，但维生素c含量也很丰富，每100克柠檬汁中含有约53毫克维生素c。
若安好维生素：水果中维生素c最高的是哪种水果四、 **草莓**：草莓虽然个小，但营养价值很高，每100克草莓含有约60毫克维生素c。
若安好维生素：水果中维生素c最高的是哪种水果五、 **红椒**：虽然通常归类为蔬菜，但红椒的维生素c含量与某些水果相当，每100克红椒含有约140毫克维生素c。
若安好维生素：水果中维生素c最高的是哪种水果六、 **菠萝**：菠萝虽然不如猕猴桃那么突出，但每100克菠萝也含有约47毫克维生素c。
这些水果都是维生素c的良好来源，建议在日常饮食中适量摄入。
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