吃维生素c会干燥吗
若安好维生素：吃维生素c会干燥吗
不会，吃维生素C不会导致身体干燥。维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如促进伤口愈合、增强免疫系统、帮助吸收铁等。它多余的量通常会被身体通过尿液排出，不容易在体内积累到有害的水平。
若安好维生素：吃维生素c会干燥吗第 1 部分
不过，任何营养素的补充都应适量，并最好在医生或营养师的指导下进行。过量摄入维生素C可能会引起一些副作用，如腹泻和恶心，但与“干燥”无关。如果你有关于自身健康的具体问题或担忧，建议咨询医疗专业人士。
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