维生素b和w能同时服用吗
若安好维生素：维生素b和w能同时服用吗
维生素b和维生素w（通常指的是维生素b-complex，包括多种b族维生素）是可以同时服用的。事实上，b族维生素通常是在复合制剂中一起提供的，因为它们在身体中的代谢和功能上是相互关联的。
若安好维生素：维生素b和w能同时服用吗第 1 部分
维生素b族对身体健康有很多重要作用，比如帮助能量产生、维持神经系统健康、支持红细胞生成等。而维生素w（如果是指复合维生素b）则包含了b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素）等多种维生素。
若安好维生素：维生素b和w能同时服用吗第 2 部分
然而，虽然可以同时服用，但并不意味着需要每天都大量补充。一般情况下，正常饮食就能提供足够的维生素b，如果需要额外补充，也应在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入可能带来的副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：黄**娑
维生素套餐：三盒装-N29女性女士复合维生素b族女生综合免疫代谢力护增b12提高发强
维生素测评：差劲，特别少的东西，还一次一泵，还会漏液体
维生素买家：t**5
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发1盒AD6粒（1岁上）-葆迪乐复合多种维生素B族矿物质片女士孕妇专用孕期叶酸片备孕期
维生素测评：很划算，比医院药店划算，好长时间可以吃了！
维生素买家：t**5
维生素套餐：长效亮白组合套装-N29女士复合维生素多维片女性B2脱护发提高b12综合防免疫力抵抗力
维生素测评：口服片味道很好，淡淡的香味，效果也不错，口服+外用坚持用了段时间，脸上斑点黯淡了蛮多
维生素买家：刘**2
维生素套餐：瓶多送1瓶【实发4瓶】阶段装-【省薪3瓶套组】OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素70粒
维生素测评：维生素多，营养丰富，味道酸酸甜甜的，比实体店里实惠，可以补充人体内缺少的微量元素，美容美白养颜，抗氧化延缓衰老，好物推荐大家购买买
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素B族60粒*瓶【0%老客选择促销装】-OLLY女士复合综合维生素软糖成人女性多维增强体质提高免疫力补钾
维生素测评：我现在上班的时候没有那么疲劳了，晚上睡眠质量也有所提高，一天吃一片就可以，挺方便了。
浏览“维生素b和w能同时服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕期间吃维生素e好吗
下一篇：安利维生素b族对肝有养护作用吗
