复合维生素b和维生素c什么时候吃
若安好维生素：复合维生素b和维生素c什么时候吃
复合维生素b和维生素c的服用时间可以根据个人的生活习惯和需求来定，但一般来说，以下是一些推荐的服用时间：
若安好维生素：复合维生素b和维生素c什么时候吃一、 复合维生素b：通常在早餐后或就寝前服用比较合适。因为维生素b可以帮助能量代谢，早上服用可以提供全天的能量支持；晚上服用可能有助于改善睡眠质量，因为一些维生素b如b6对睡眠有帮助。但具体时间可以根据你的个人喜好和生活节奏调整。
若安好维生素：复合维生素b和维生素c什么时候吃二、 维生素c：由于维生素c是一种水溶性维生素，建议在饭后服用，这样可以提高其吸收率。如果是为了提高免疫力或者补充抗氧化物质，可以在需要的时候随时服用，比如感冒期间或者户外活动后。
请注意，虽然维生素是营养补充剂，但最好还是遵循产品说明或医生的建议，避免过量摄入。如果有特殊疾病或正在服用其他药物，应在咨询医生后再决定何时服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**8
维生素套餐：男士维生素60粒-汤臣倍健女士多种复合维生素b12族维生素c钙片女性补钙ad烟酰胺e
维生素测评：发货速度快 东西挺好的很新
维生素买家：凯**5
维生素套餐：【尝鲜装】钙DK160粒-血橙复合b族多种维生素咀嚼片b3b2b12正品男女士维c片
维生素测评：比药店便宜的多
维生素买家：t**4
维生素套餐：一：发瓶（2瓶钙+送维C1瓶）-Ddrops叶黄素护眼软糖儿童维生素c复合多维宝宝d3补锌藻油dha补铁
维生素测评：已收货，好评。
维生素买家：w**4
维生素套餐：水牛奶蛋糕450g1箱-龙牡壮骨颗粒儿童补钙维生素D宝宝钙龙牧龙骨壮骨调理脾胃
维生素测评：好评，很满意的一次购物
维生素买家：杜**8
维生素套餐：90片 x 2盒 美国进口【巩固装】-丽贵小熊糖儿童复合维生素软糖宝宝维c叶黄素糖果190粒
维生素测评：之前有吃过这个钙片，但是这次包装不一样，效果应该差不多吧
浏览“复合维生素b和维生素c什么时候吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：柏维力维生素c泡腾片的作用及功能
下一篇：高脂血症能吃维生素d吗
