长高补钙还是补维生素d
若安好维生素：长高补钙还是补维生素d
长高主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。钙和维生素d在骨骼发育中起着关键作用，特别是对于青少年的生长来说。
若安好维生素：长高补钙还是补维生素d一、 钙：钙是构成骨骼和牙齿的主要矿物质，对于骨骼生长至关重要。如果钙摄入不足，可能会影响骨骼的正常发育，导致身高增长受限。因此，补充适量的钙有助于骨骼健康，促进身高的增长。
若安好维生素：长高补钙还是补维生素d二、 维生素d：维生素d能帮助身体吸收钙，缺乏维生素d可能会导致钙吸收不良，影响骨骼发育。特别是在阳光照射不足的地方或者室内活动较多的孩子，可能需要额外补充维生素d。
总的来说，补钙和补维生素d都是必要的，但两者之间需要平衡。建议通过食物（如牛奶、酸奶、鱼类、蛋黄等）获取天然的钙和维生素d，同时也可以根据医生或营养师的建议适当补充钙片和维生素d滴剂。同时，保持良好的饮食习惯、适量运动和充足的睡眠也是促进身高增长的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：飘**1
维生素套餐：..-药房同款维生素e乳擦脸护手霜身体乳VE保湿补水美白防干燥护肤品
维生素测评：宠物喜好度：猫猫很喜欢气味味道：猫咪喜欢的猫猫挑食，爱吃这个，我是老顾客了，猫咪很喜欢吃，还会继续关注，营养成分：感觉不错宠物喜好度：很喜欢，迫不及待了已经气味味道：很香，我家的喵喵又有口福啦
维生素买家：t**3
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-保税仓 澳洲Unichi黑葡萄籽精华胶囊60粒原花青素维生素C透亮美肌
维生素测评：感觉只能外用吧，内服怕出事
维生素买家：洛**1
维生素套餐：【维生素C咀嚼片8瓶家庭常备装】店长力荐-【3瓶】全谱维生素E广谱生育三烯酚活性ve高含量天然口服软胶囊
维生素测评：大品牌，用起来很放心，质量非常好，赶上活动购买非常的划算客服真的很不错哦
维生素买家：l**0
维生素套餐：1件-阿尔法硫辛酸搭谷胱甘肽维生素C祛黑美白抗糖丸全身美白丸口服
维生素测评：春节期间送货也不算慢，新年快乐！
维生素买家：w**o
维生素套餐：1瓶装-500g 纯天然 维生素B2 粉末 核黄素 含量99% 包邮现货
维生素测评：看了一下是正品，挺合适的，跟其他牌子对比一下，含量高，应该效果好一些，活动价格比较优惠，客服态度很好
浏览“长高补钙还是补维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e吃了对皮肤好吗
下一篇：儿童能吃复合维生素片吗
