维生素e一般什么时候吃吸收最好
若安好维生素：维生素e一般什么时候吃吸收最好
维生素e是一种脂溶性维生素，它的吸收与食物中的脂肪含量有关。一般来说，维生素e在饭后与含有脂肪的食物一起摄入时，吸收效果会更好。这是因为维生素e需要脂肪作为载体来帮助人体吸收。
若安好维生素：维生素e一般什么时候吃吸收最好第 1 部分
所以，建议你在饭后或吃含有健康脂肪的食物（如坚果、种子、鱼类、植物油等）时补充维生素e。但请注意，每个人的体质和需求可能不同，如果你有特定的健康问题或者正在服用药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**n
维生素套餐：100片x1瓶+大水维生素A软胶囊100粒【干眼症】-汤臣倍健辅酶素q10维生素E软胶囊日本进口辅酶Q10适宜免疫低下者
维生素测评：经常口腔溃疡，特地买来吃的。
维生素买家：巫**4
维生素套餐：90片-至开褪黑素睡眠片维生素B6安瓶助眠闪睡片成人改善睡眠失眠咀嚼片
维生素测评：包装有点儿戏了，其他没问题
维生素买家：q**y
维生素套餐：Cenovis萃益维维生素E软胶囊减少痘肌洁净肤色250粒*1-禾方汇酸枣仁片百合莲子片维生素b6睡眠片助睡眠深度入睡片100粒
维生素测评：效期不太好
维生素买家：我**6
维生素套餐：黑加仑味【德国进口】-维C+铁-现货芬兰Vitabalans儿童成人维生素C+锌片含片草莓味 120粒
维生素测评：多年回购，加上气泡水，味道特别棒！
维生素买家：一**8
维生素套餐：【维生素C+维生素E+烟酸】买送共6瓶-SAUSANDO秀身堂葡萄籽低聚原花青素维生素VC维生素E
维生素测评：维生素C我每天都在坚持吃，脸上的毛孔比之前小了很多，肤色好看滋润了，看起来更有气色了
浏览“维生素e一般什么时候吃吸收最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃头孢能吃维生素e吗女性
下一篇：吃几个红心猕猴桃能满足维生素c
