维生素c和硫酸亚铁片一起有效果
若安好维生素：维生素c和硫酸亚铁片一起有效果
维生素c和硫酸亚铁片一起服用，通常是为了提高铁的吸收。维生素c是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸，它能帮助身体更好地吸收非血红素铁（如硫酸亚铁），因为维生素c能够减少铁与食物中的植酸、草酸等物质结合的机会，从而增加铁的生物利用率。
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硫酸亚铁是常见的补铁剂，用于治疗或预防缺铁性贫血。当维生素c与硫酸亚铁一起服用时，可以增强补铁的效果，特别是对于那些饮食中摄入铁较少或者吸收不好的人。
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但需要注意的是，过量的维生素c会阻碍铁的吸收，所以建议在医生或营养师的指导下合理搭配和使用。同时，如果出现任何不适，应立即停止并咨询专业人士。
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