维生素c与补铁剂同服的原因
若安好维生素：维生素c与补铁剂同服的原因
维生素c和补铁剂（含铁补充剂）可以同时服用，主要是因为它们之间存在以下几种相互作用：
若安好维生素：维生素c与补铁剂同服的原因一、 增强铁的吸收：维生素c是一种强效的抗氧化剂，它可以帮助身体更好地吸收食物中的铁。铁在酸性环境中更容易被人体吸收，而维生素c能够提高胃液的酸度，从而促进铁的吸收。
若安好维生素：维生素c与补铁剂同服的原因二、 防止铁质氧化：铁在空气中容易氧化形成三价铁，这会影响其生物利用度。维生素c具有还原性，可以将三价铁还原为二价铁，使其更易被人体吸收和利用。
若安好维生素：维生素c与补铁剂同服的原因三、 减少副作用：补铁剂有时可能会引起肠胃不适，如便秘或恶心。维生素c可以增加肠道内的ph值，有助于减少这些副作用。
然而，需要注意的是，过量摄入维生素c也可能影响铁的吸收，因为高剂量的维生素c可能会抑制肠道对铁的吸收。一般建议在医生或营养师的指导下合理搭配使用这两种补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**a
维生素套餐：100mg*1000片x2盒-保税26.4 美国GNC男士性50岁+以上中老年综合复合多种维生素120粒
维生素测评：营养补充剂，补充食物的不足。
维生素买家：y**n
维生素套餐：100mg*0粒x1盒+丽芙阿达帕林凝胶16g支-2盒迪巧成人钙DK咀嚼片碳酸钙维生素中老年男性女性补钙旗舰
维生素测评：便宜，比保健品靠谱，用来做保湿面膜
维生素买家：w**i
维生素套餐：100片x1瓶+维生素B1片1瓶【脚气病】-鱼肝油老牌子成人中老年补充维生素护眼明目眼睛模糊干燥症夜盲症
维生素测评：买个们买很多比次了有需要再来
维生素买家：t**4
维生素套餐：【巩固装】买送2（实发5瓶）-保税26.6 美国GNC女性50岁以上中老年复合维生素矿物质120缓释片
维生素测评：吃多种维生素确实对身体好，改善皮肤暗沉，还能补充身体缺少的维生素因为工作原因经常导致我一直上火，吃了这段时间也没有再上火了，以后还会来这里回购，
维生素买家：m**丹
维生素套餐：0片x1盒|儿童补钙【随身装】-南京同仁堂维生素C咀嚼片抵抗VC片儿童学生成人中老年免疫力60片
维生素测评：网购了这么多年！很少买钙片！但是用起来还是不错的！这是我第一次这么认真的对待
浏览“维生素c与补铁剂同服的原因”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：安琪纽特维生素b族片多少钱
下一篇：新生儿15天吃维生素AD还是D3
