维生素d可以和钙片同服吗
若安好维生素：维生素d可以和钙片同服吗
维生素d和钙片可以同时服用，而且通常情况下是建议一起服用的。维生素d有助于促进身体对钙的吸收和利用，增加钙在骨骼中的沉积，对于维持骨骼健康非常重要。两者都是骨骼健康的关键营养素。
若安好维生素：维生素d可以和钙片同服吗第 1 部分
然而，具体的剂量和服用时间可能会根据个人的需要、年龄、健康状况等因素有所不同。如果你正在服用任何药物或有特定的健康条件，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效的摄入。
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